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  ぱ か ぱ 〜 じ ゅ 📖

2022-11-16から1日間の記事一覧

まるまる

数ヶ月さぼったヨガストレッチを数日前にようやく再開して、今夜もできた。 ちょっと何かあるとすぐやめてしまうけれど、やめてしまうときはだいたいどんどん体調もわるくなる。 寒くなってきたなとおもったら、今夜の気温はとうとう一桁で9度になっている…